よく寝た

体調がいまひとつ

午後にちょっと横になると
そのまま夜に

胃がもたれてるし
熱っぽいし

夕飯断食しよう

運動したから？　亜鉛マカサプリのせい？
昨夜の餃子のニンニク？

頭がぼんやり　集中しない

　　　　　　　　　生理になった

そういう事なのか

なにやら　いつもと違うザワザワした気持ち
漠然とした不安感

生理前に精神的に不安定になる
久しぶりの感覚だ